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口腔ケア院内情報
歯と口の健康週間です！！
こんにちわ。歯科衛生士の安井です 明日6月４日～6月１０日は 【歯と口の健康週間】です！
とは言え。。。。。みなさんは、それは何？？ 何をしたらいいの？？だと思います
もともとは 6月4日の『むしばの日』にちなんで むしば予防デーとしていましたが 名称が変わって 健康週間となりました。
この機会にお口の健康について見直せたらと思い 色々と紹介していきたいと思います。
■歯の力・口の役割は大事なことだらけです■
◎食べる・噛み砕くの大切
◎話す・明解な発音で話せる
◎表情を作り・口筋のトレーニング
◎体のバランスや姿勢を保つ
■よく噛んで食べていますか？■
よく噛むということは こんなに私たちの体にとっていいことがあります！
■よく噛むために正しいセルフケアで歯を大切に！■
１・歯みがき ２・フロス・歯間ブラシを使いましょう
３・洗口液
４・舌ケア
◆かかりつけの歯科医院で定期健診・ケア・クリーニング◆
健康的なお口の維持には 自己判断ではなく やはり定期的にかかりつけの歯科医院で 検診＆お口のクリーニングや 入れ歯の調整などが
大事になってきますね。
ぜひ この機会に歯医者さんから足が遠のいていた方も 検診＆クリーニングにいかれてみてはいかがですか？
＊日本口腔保健協会から抜粋させていただいております。
